Kreativität wirkt
Entdecke deine Kraftquelle
Fühlst du dich oft erschöpft und innerlich unruhig, vielleicht wegen Hochsensibilität oder ADHS?
Im Coaching-Atelier in Staufen bei Lenzburg findest du einen sicheren, kreativen Raum, in dem du dich verstanden und angenommen fühlen kannst. Gemeinsam entdecken wir kreative Wege, um deine Selbstfürsorge zu stärken, Selbstakzeptanz zu fördern und mehr innere Ruhe zu finden. Hier kannst du ganz du selbst sein und neue Kraft schöpfen.
Chantal Frei-Hardt
Kunsttherapeutin (Gestaltungs- und Maltherapie) | Erwachsenenbildnerin (SVEB1) | Coach (Ressourcen- und Lösungsorientiert)
Möchtest du dich besser verstehen?
Hast du ADHS und fühlst dich oft gestresst?
Dank kreativer Aufgaben lernst du dich besser verstehen und deine Balance zu stärken. Nutze deine Kreativität als wertvolle Ressource, um innere Stärke entwickeln und neue Wege für den Alltag zu finden.
Bist du hochsensibel und fühlst dich oft überfordert?
Tanke in wohltuenden, kreativen Räumen in der Nähe von Aarau neue Kraft und erlebe Flow – ganz ohne Druck. Kreative Aufgaben helfen dir, deine Bedürfnisse zu erkennen und klare Lösungen für dich und dein Umfeld zu finden.
Hast du Schwierigkeiten, deine Gefühle anzunehmen?
Mit kreativen Impulsen stärkst du deine Wahrnehmung und findest durch kreative Prozesse mehr Selbstakzeptanz und Klarheit.
Steckst du fest und weisst nicht weiter?
Ich begleite dich oder deine Familie einfühlsam, helfe Ängste abzubauen und ermutige dich, Neues zu wagen. Im kreativen Tun können Vertrauen, Mut und Selbstakzeptanz wachsen.
Angebote für dich
Kurse
Jeder fängt mal klein an - so wie wir. Aus einer Idee oder einem Material lernst und entwickelst du etwas Neues.
Atelier
In kleinen Gruppen kannst du hier regelmässig kreativ sein, Flow erleben, Impulse erhalten und Gemeinschaft erleben.
Coaching
Zur individuellen Begleitung, um kreativ, eigene Lösungen zu beruflichen oder privaten Fragen zu finden und deine Selbstfürsorge zu stärken.
Therapie
Kunsttherapie oder Kreativ-Therapie unterstützt dich tiefgreifend in Krisen, bei gesundheitlichen Herausforderungen und in Phasen persönlicher Neuorientierung.
Kontaktformular
Chantal Frei-Hardt
Coaching-Atelier / Staufen / Frei-Hardt
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